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Aufmerksamkeit
Problemfixierung lösen | |
| Auswahl: | 12 Ideen | Seiten: 1 2 > >> | |
| Wenn die Problemfixierung aktiv da ist, muss man das akzeptieren, dann ist das so - ABER | 28.11.2009 02:10 |
| Man kann immer wieder den Mechanismus durchbrechen und Dinge tun, die ihn durchbrechen So wie das Prinzip "Territorium erforschen" bei Sucht und Gefühlen | |
| Annahme Probleme Problemfixierung Problemfixierung lösen | |
| Ich muss etwas tun, sonst geht das nicht weg | 28.11.2009 01:24 |
| Aber was genau ist es, das ich tun zu müssen glaube | |
| Problemfixierung Problemfixierung lösen | |
| Die Entscheidungen sehen, die das Problem hervorruft | 28.11.2009 01:18 |
| Die Kehrseite dieser Entscheidungen sind die Gefühle, denen es sich zu stellen gilt Die Fixierung ist verbunden mit bestimmten Ego-Anstrengungen. Ich muss nicht darauf reagieren, indem ich mich bestimmten Gefühlen stelle | |
| Anstrengung Ego Problemfixierung Problemfixierung lösen | |
| Krisen / drohende Crashs: | 27.11.2009 23:32 |
| Die verantwortliche Ego-Anstrengung will immer wiederkommen - daran kann man sie erkennen Aber ist die Lösung gar nichts tun? Oder kann man schon etwas tun? Wellen von Gefühlen werden das auflösen. | |
| Fragen Problemfixierung lösen Situationen auflösen Situationen entschlüsseln | |
| Die Energie des Problem-Handlings verstehen lernen | 16.11.2009 11:51 |
| Es geht nicht darum, was man konkret inhaltlich macht - es geht um den Antrieb | |
| Problemfixierung lösen | |
| Bin ich auf das Problem fixiert, versiegt der Strom, wende ich mich meinen Träumen zu, läuft alles wieder | 16.11.2009 11:46 |
| Aufmerksamkeit Problemfixierung lösen | |
| Sich dem zuwenden, was man wirklich will und schauen, wie man damit auch das Verhalten erwischt, was ursprünglich für das Problem verantwortlich ist | 16.11.2009 11:40 |
| Problemfixierung lösen | |
| Man kann Probleme nicht in diesem Sinne loslassen, sondern man muss die Aufmerksamkeit neu ausrichten | 16.11.2009 11:34 |
| Aufmerksamkeit lässt sich nicht abziehen als solches sondern nur neu ausrichten | |
| Aufmerksamkeit Aufmerksamkeit umlenken Problemfixierung lösen | |
| "Da ist ein Problem - und ich muss die Ursache finden" - was schier unmöglich ist | 24.02.2009 22:10 |
| Gar nicht darauf reagieren - sich nur öffnen - das wäre die Lösung. Eine schier aussichtslose Lösungssuche wäre eine absolut verschärfte Reaktion | |
| Glaubenssatzänderungen Probleme Problemfixierung lösen | |
| These: Sich ganz normal verhalten anstatt das Verhalten so zu verändern, dass der Schmerz vermieden wird | 29.12.2008 07:40 |
| Schmerz-vermeidende Verspannungen auflösen zum Beispiel mit einem schmerzenden Fuß normal auftreten sich dem Schmerz stellen | |
| Aufmerksamkeit geistige Operationen Heilung Krankheit Probleme Problemfixierung lösen Schmerzen These | |
